PAREJAS

¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE FINALIZAR UNA RELACIÓN DE PAREJA?

La ruptura de la una relación de pareja es uno de los momentos más difíciles de experimentar...porque normalmente te sientes con las manos vacías luego de haber compartido un sueño. En oportunidades se está indeciso de si se han agotado todos los cartuchos y se debe continuar o no. Y se entra en pánico al no saber cuál es el momento adecuado para finalizar la relación de pareja o si aún se puede hacer algo.

A continuación te expongo algunos momentos en los cuales es mejor decir adiós que seguir en la relación.

Cuando hay maltratos ya sea físicos o psicológicos: Si en una relación de pareja prima el conflicto y las peleas en donde se llega a las manos o a la agresión verbal, se ha perdido todo el respeto, convirtiéndose en una relación totalmente tóxica, en donde cada día tu autoestima y amor propio va a empeorar y puede tener consecuencias graves tanto para ti como para la otra persona.
Indiferencia total por la otra persona: Cuando te das cuenta que te da igual lo que haga la otra persona, que te da igual si te es infiel...si se va o llega. Es decir que has perdido el interés por esa persona y te mantienes ya sea por los hijos o porque es “tu peor es nada”.

Cuando tu pareja quiere cambiarte: Cuando estas en una relación de pareja en donde uno de los dos quiere hacer a su imagen y semejanza al otro, no lo está respetando. Todos aquellos aspectos que un día hicieron que se enamorara de ti ahora desea cambiarlos a toda costa y la relación se encuentre en constante conflicto si no cedes a sus demandas.
Cuando estás interesado en otra persona: Si sientes que otra persona es “tu pareja energética” o “tu alma gemela” o “el hombre o la mujer ideal para ti”, significa que no estás respetando o valorando a tu pareja. Es importante que en una relación de pareja se sienta el deseo de compartir y estar con el otro. Cuando otro cumple ese rol la relación queda prácticamente destruida por más excusas que quieras buscar.

Cuando te enfocas en sus defectos más que en sus virtudes: Se supone que estamos con una persona porque la queremos o porque tiene algunas características que te gustan, si cuando hablas de él o ella hablas sólo de sus defectos y de las cosas que no te gustan...entonces quizás es un buen momento para replantearte ¿Qué haces en esa relación si no tiene nada de lo que te gusta? ¿Cómo puede haber amor en donde no hay admiración?

Cuando no eres capaz de comprometerte y dar de ti: cuando simplemente estás en una relación y quieres estar con otras personas también como pareja… hay un miedo al compromiso. Si no eres capaz de ser leal y fiel a tu pareja es importante revisar en tu propia historia familiar el asunto de la infidelidad y preguntarte ¿Qué estás logrando con la infidelidad? ¿Cómo has vivido la infidelidad en tu familia? ¿Cómo te sentirías si tu pareja te fuera infiel? Una relación no puede perdurar cuando la confianza se rompe.

Cuando no tienen planes ni proyectos en conjunto: Aunque sea importante la independencia en pareja, siempre es necesario encontrar un espacio en común en el cual pueden compartir sus planes, en donde ambos miren en la misma dirección y esto no significa que no se pueden tener metas personales...pero sí que ambos puedan vislumbrar un futuro juntos, en donde puedan planificar y trabajar cada día por ese futuro en común.

Cuando algunos de los dos no quiere seguir: Por más amor que puedas sentir, no puedes obligar a otra persona esté contigo sólo por eso, si la otra persona te expresa que ya no quiere estar contigo que no desea seguir...por las razones que sean...es un buen momento para saber que la relación ha finalizado.

Recuerda que una relación de pareja se da entre “iguales”, en donde cada día se descubren el uno al otro, en donde están juntos y tienen que trabajar todos los días por seguirlo estando...porque a diferencia de otros vínculos no permanece a pesar del tiempo sino se trabaja por ello.

La herida y el dolor que queda luego de una relación de pareja es muy profundo, pero se puede sanar si se sigue todo el proceso de duelo...comprender que se ha dado todo lo mejor… responsabilizarse de sus propias acciones y dejar al otro las suyas., tomando el aprendizaje y despidiéndose con agradecimiento.

Escrito por Luz Rodríguez

AFIRMACIONES PARA SANAR

Afirmaciones para superar la enfermedad

El cuerpo como todo lo demás, es un reflejo de nuestros pensamientos y creencias. Nos está hablando siempre, si le prestamos atención podemos escucharlo.

Todas y cada una de nuestras células reaccionan a cada uno de los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos.

Para eliminar permanentemente un trastorno de salud, primero es necesario trabajar en disolver la causa mental. El síntoma es sólo un efecto externo. Los pensamientos o actitudes mentales que causan la mayoría de las enfermedades del cuerpo son los de la crítica. Rabia, resentimiento, culpa. Por ejemplo, la crítica suele conducir a enfermedades como la artritis, la rabia se convierte en cosas que infectan el cuerpo, el resentimiento guardado por mucho tiempo pudre y corroe a nuestro ser interno y puede finalmente conducir al cáncer; el sentimiento de culpa busca castigo y conduce al dolor y al sufrimiento. Es muchísimo más fácil liberar a la mente de estas formas negativas de pensar cuando estamos sanos que tratar de eliminarlas cuando estamos aterrados por una enfermedad o con un dolor constante. Sin reprocharnos ni sentirnos culpables por estas formas de pensar, necesitamos trabajar en cambiarlas para evitar crearnos enfermedades en el futuro.

Es necesario que atendamos y escuchemos con amor los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. Es un acto de amor cuidar de nuestro cuerpo, brindarle los alimentos que necesita, hacer ejercicios. Es necesario que cuidemos, mimemos, y respetemos ese maravilloso templo en que vivimos. Podemos cuidar de nosotros mismos y estar sanos durante mucho tiempo.

Es hora de recuperar nuestro poder, el que hemos entregado a las industrias médicas y farmacéuticas. La medicina de alta tecnología ,que es cara y muchas veces destruye la salud, nos ha llevado de aquí para allá; ha llegado el momento de que todos aprendamos a estar al mando de nuestro propio cuerpo y nos creemos una buena salud. Cuando entendamos la relación mente –cuerpo desaparecerán la mayoría de nuestras enfermedades.

AFIRMACIONES PARA SUPERAR LA ENFERMEDAD

·         Atraigo a mi vida todo lo que necesito para sanar.

·         Participo en mi proceso de curación con alegría.

·         Amo mi cuerpo.

·         Escucho los mensajes de mi cuerpo.

·         Cada célula de mi cuerpo es amada.

·         Doy a mi cuerpo lo que necesita en todos los aspectos para proporcionarle una salud óptima.

·         Expreso la alegría de vivir y me permito disfrutar totalmente de cada momento del día.

·         Fácil y cómodamente me libero de lo que ya no necesito en mi vida.

·         Dejo ir el modelo mental que crea esto. Estoy en paz .Soy digno y valioso.

·         Soy una expresión divina de la vida. Me acepto y me amo tal como soy.

·         Abro mi corazón sólo para crear relaciones armoniosas.

·         La vida es eterna y está llena de júbilo.

·         Mi cuerpo es mi hogar

LOUISE HAY

Resuelve tus miedos, inseguridad e incertidumbre

Negaciones y emociones (Integración guiada)

Infidelidad & engaños

Elimina enfados, rabia. Manejo de ira

Meditación guiada (Integración emocional)

CARTA A MI PASADO

Le escribí una carta a mi pasado.

Le escribí una carta  a aquellos besos no correspondidos que regalé sin razón, aquellos que tanto negué por miedo, le digo adiós aquellas ilusiones que según yo eran amor, porque tuve que visitar corazones para descubrir donde encajaba el mío y ahora lo sé, es en el que siempre estuvo ahí para mí y del cual nos pertenecíamos.

Le digo adiós a las lágrimas acumuladas que no debían porque recorrer mis mejillas, pero fueron necesarias para que esas risas pudieran salir puras y sinceras, le digo adiós a los abrazos negados y otras tantos más que no deberían haber menguado, le digo adiós a las peleas necesarias pero dolorosas que tuve durante tantos años, con mis hermanos, algunos amigos, líderes, amores, etc. Le digo adiós a las aventuras vividas pero que aún conservo en mi corazón.

Le escribí una carta al pasado porque le agradezco a DIOS lo que me dio, lo que me negó, lo que me quitó, lo que me acumuló, lo que no necesitaba y por lo que me hacía falta, a  partir de hoy es una nueva etapa, un nuevo piso que escalar, una nueva aventura por escribir, una nueva vida por descubrir.

No me despido de él, sé que siempre será parte de mí, siempre estará presente cuando yo lo llamé con mis recuerdos, pero ya no es necesario en mi presente mucho menos en mi futuro; ahora comienzo un nuevo capítulo una nueva vida, confieso que tengo melancolía, porque deja de transcurrir tantos años, tantas risas, llanto, dolor, crecimiento, amigos y todo aquello  he acumulado.

Pero sé que ahí estará, sin embargo, querido pasado: por favor sólo regresa para recordarme lo fuerte que me he hecho en las pruebas, sólo regresa cuando olvide lo mucho que me aman las personas  a mi alrededor y lo bueno que me han dado, por favor sólo regresa cuando sienta que no puedo más y me des una palmadita para empujarme hacia delante, sólo regresa cuando tenga que perdonar las heridas o traiciones, rencores que quieran regresar y no sé dónde las guarde, sólo regresa cuando necesite sonreí en momentos de soledad y tenga que recordar momentos que marcaron mi vida, sólo regresa cuando sea necesario.

Le escribí una carta al pasado porque ya me espera mi presente y me emociona empezar a construir mi futuro.

Le escribí una carta a mi pasado porque ya no quiero que me duelan los recuerdos, las heridas, y que las lágrimas que marcaron mis 20 me hagan entender que era necesario para las sonrisas de mis 30, le escribí a mi pasado porque lo que viví bien vivido mal vivido son parte de mí y es mi historia contada con mis cicatrices, experiencias, llantos, sonrisas, amigos, peleas, tropiezos, éxitos, fracasos, amores, frustraciones. Para el nuevo vuelo son necesarios, este segundo ya pasó, el que estoy viviendo es lo que interesa, mientras el que viene me emociona.

La vida es tan corta que no sabes cual momento puede ser el último. Disfrutemos en la medida que queramos ser felices y aprovechar los instantes en esta vida.

Jackie Ra.So

EL ESPEJO: CONCEPTO

EL ESPEJO.

Concepto del espejo

Al mirar al otro me veo en mí, veo lo mío

Eso está bien así nos enseñan que lo que veo en el otro es mío.

Lo que sucede es que yo al otro lo estoy mirando desde mi conciencia, desde mi manera de ver al mundo desde mis creencias

Por lo tanto si yo cambio mi manera de pensar,  si cambio mi conciencia, si modifico mi momento actual

Veré al otro de manera distinta y yo seré distinto ya que me estoy mirando a mí mismo desde mi nueva consciencia

 Si te veía agradable y ahora suprimí el término agradable ya no te veré agradable

Te veré desde mi nueva manera de pensar y entonces me veré a mí mismo en mi nueva forma

Siempre veo en el espejo lo que yo tengo en mi conciencia en mis creencias,  desde  mi forma de ver el mundo

No es que el otro sea así o asa, o que haya cambiado

Para nada.

Mi estado de conciencia cambio y te veo de forma diferente, me veo de forma diferente con mi nueva consciencia.

Ese es el efecto espejo.

Por lo anterior se desprende que el efecto Espejo es variable, no es estático y se modifica en la medida que vamos ampliando nuestra consciencia, sustituyendo creencias y pensamientos.

COMO SUPERAR LA CULPA

Cómo superar la culpa

Para abandonar el sentimiento de culpa es necesario dejar la mentalidad dual (las cosas están bien o mal, son blancas o negras). Para ello se aceptará que las cosas están como están y que cada persona da la mejor respuesta que puede a cada situación. No estar acertado ante un problema no implica que haya que sentirse culpable por ello, pues ese “error” se convierte en una ayuda para aprender.

Superar la culpa es algo tan sencillo como mantenernos conscientes de nuestro ser interno. Al hacerlo comprendemos mejor el papel que nos toca desempeñar en el medio en el cual nos desenvolvemos y tomamos consciencia de como influimos en nuestro entorno.

Al volvernos conscientes de cómo funcionan los mecanismos de la culpa y como hemos permitido que nos afecten mientras les permitimos hacerlo, nos damos cuenta que está a nuestro alcance superarlos, y comprendemos que hacerlo es parte de nuestro proceso de crecimiento y fortalecimiento como seres humanos.

Recordemos que no podemos cambiar a las demás personas, pero si podemos cambiarnos a nosotros mismos, y al hacerlo estamos influyendo en un cambio en el medio que nos rodea. Consideremos también que no es nuestra responsabilidad cambiar a nadie más que a nosotros mismos, pero es sensato respetar sus elecciones.

INICIO DEL SIGNO DE ESCORPIO EN 2017

INICIO DEL SIGNO DE ESCORPIO EN 2017.

El Sol entra en el signo de Escorpio el próximo 23 de octubre de 2017, a las 2:26 horas de Uruguay.

Escorpio es un signo de Agua, el segundo del zodiaco,cuyo planeta regente es el planeta PLUTÓN ( MARTE),tiene dos regentes, es un signo Fijo que está asociado con la casa astrológica VIII.

La palabra clave que define a sus nacidos es :" YO COMPRENDO".

Adjunto más información acerca del signo de Escorpio.

ESCORPIO

Características de Escorpio

Escorpio es el octavo signo del zodíaco y está regido por Plutón, el cual lo dotará de una energía que lo volverá invencible. Es considerado uno de los signos más emblemáticos debido a la gran variedad de formas a través de las cuales se puede expresar.

Tanto si Escorpio se deja llevar por sus instintos, como si se convierte en Ave Fénix para resurgir de sus cenizas, el nativo siempre será capaz de regenerarse y empezar algo totalmente nuevo. Son personas que viven apasionada e intensamente, lo que requiere un gran grado de madurez si no quieren dañar las cosas que más codician o aman.

Las personas con una gran influencia de Escorpio en su carta natal suelen tener comportamientos extremos. Su lema es a menudo "o todo o nada". Los demás no suelen darse cuenta de la intensidad de las emociones de Escorpio, dado que, independientemente de cómo se sientan por dentro, pueden mostrar una calma absoluta. Su intensidad puede hacer que se entreguen por completo a cualquier causa social por la que se sientan atraídos, mostrando una imagen dramática cuando así lo hacen.

Interesados por cualquier cosa que parezca profunda o misteriosa y por los temas tabú, su interés se despierta allí donde otros se horrorizan o disgustan.

Les importa el poder en todas sus formas. Creen que manipulando a los demás lograrán un poder sobre ellos, pero esto sólo les conduce hacia un estado de dependencia que los aterroriza.

Poseen dotes de curación con los que pueden ayudarse tanto a sí mismos como a otros.

Tanto Escorpio como su signo opuesto Tauro son apasionados, la diferencia es que Tauro siente pasión por experimentar en los aspectos sensuales de la vida, y Escorpio por llegar al fondo de la existencia.

Como signo de agua, al igual que Piscis y Cáncer, posee una gran intuición y empatía. Cáncer es empático con los que ama. Escorpio percibe dónde otros son vulnerables y lo podrá usar para dañar o curar. Piscis se siente unido a toda la humanidad.

De los signos en cuadratura con Escorpio, éste puede aprender de Leo a expresar su innata energía y, de Acuario, a usarla de una manera constructiva por el bien de la sociedad.