CAMINO A LA FELICIDAD

EL CAMINO A LA FELICIDAD.

Todos queremos ser felices y buscamos la felicidad, ser felices y no es tan fácil, ya que debemos primero comprender que es la felicidad, que generalmente se confunde con buenos momentos, con pasarla bien.

También se confunde con el no tener problemas, ahora estoy feliz ya que no tengo más esos problemas.

Sería como que la felicidad es la ausencia de problemas de este plano y eso es imposible, siempre tendremos problemas, nos equivocaremos, meteremos la pata, hablaremos de más, discutiremos sin tener la razón, etc.

La gran pregunta para empezar este camino es: “Como me siento”, es la pregunta que debemos hacernos siempre

Al despertar, al acostarse, en cualquier momento del día: como me siento.

 Normalmente tenemos molestias, dolores, sufrimientos que pueden ser de diferentes orígenes.

Pero todos son emocionales, vienen de una emoción, de algo que sentimos, de algo que nos sucedió y no lo pudimos solucionar aun, por eso duele.

Porque somos seres humanos con todas las potencialidades y nos decimos ahora soy feliz porque no tengo problemas, y esa tampoco es la felicidad.

Entonces todos queremos ser felices y todos tenemos dolores, asuntos no resueltos y sufrimientos.

Lo que sucede es que nosotros al nacer y hasta que morimos somos un personaje, al que le dan un nombre, una fecha de nacimiento un documento de identidad, que nos valoran por lo que vamos obteniendo, estudio, deporte, arte, etc.

Así nos definimos con nuestro nombre nuestro documento de identidad nuestra profesión, estado civil, hijos, pareja, posesiones, casas, autos, dinero, ropa, etc.

Todo eso es el personaje, es el mundo del EGO. Que no lo podemos anular, ni eliminar, solo lo debemos conocer y frenar para empezar a buscar dentro nuestro a nuestro ser, al verdadero hijo de Dios que somos, y que lo tenemos dentro y escondido.

 De manera que somos un ser, y un personaje, si vivimos totalmente en el personaje y para el personaje, tendremos aparente éxito, dinero, fama, pero no seremos felices.

Debemos ir a nuestro interior y encontrarnos y seguir con la vida del personaje, porque hay que trabajar, pagar las cuentas, etc., pero no es nuestra parte principal.

 Ya que en la medida que nos conectamos con nuestra esencia, alma, ser, etc., al estar en este mundo como personaje, estaremos más tranquilos, más amables y todo será más fácil, la vida se soluciona ya que le daremos la importancia que merece, no más.

Tener celular si: seguir la carrera loca de cambiar por el nuevo No.

Entonces para poder encontrar la felicidad, que es un estado interior, debemos primero ser honestos con nosotros mismos y darnos cuenta que vivimos mal, que tenemos problemas, que sufrimos y no los tapemos con las negaciones.

Luego hacerse con conciencia y responsabilidad la pregunta:

Como me siento ahora en este momento.

Y luego de un tiempo de trabajo con algún guía o maestro podremos iniciar nuestro camino santo, que nos llevara a ser felices.

Como me siento: estoy en paz: esto significa, deje de pelear, no peleo más por nada, ni nadie, si la respuesta es sigo peleando, es que se despertó alguna negación; miedo, vergüenza u orgullo que nos impide dejar de pelear,

Si estamos en paz, vamos por el segundo punto perdonamos: el perdón dejar de auto castigarnos, es el perdón hacia nosotros mismos por lo que hicimos, no tiene nada que ver con la justicia, (de los hombre o divina) que va por otro camino.

Me perdono: sucedió, no debió haber sucedido pero sucedió, no sabía lo que hacía y me perdono, no me auto castigo más, ya fue suficiente la penitencia que me impuse, dejo de sufrir me perdono.

Compasión: es ayudar al otro, pero desde la posición de superior yo te doy $ 200 por que yo tengo mucho más, te regalo esto porque yo tengo varios, en esa actitud estamos, actuando desde una superioridad.

La compasión es encontrar amor donde aparentemente hay dolor, una persona en la calle, situación de dolor y yo le hablo desde mi amor, desde una posición de igual.

Compasión con nosotros mismos es sentir el amor dentro nuestro pese a lo sucedido.

Gratitud, cuando sentimos que todo está bien se despierta una emoción de gratitud, pese a los problemas Gracias.

Hay tres tipos de gratitud, la social Gracias por lo recibido por la buena educación

Gracias por lo recibido, por lo que tengo.

 Y la verdadera Gratitud es Gracias Porque SI.

Finalmente está el punto de mente abierta.

Es regresar a nosotros mismos.

Normalmente proyectamos todas nuestras emociones culpando a todos, personas, trabajos, gobiernos.

Cuando le prestamos atención al afuera, al consumo: cosas, redes sociales no le estamos prestando atención a nosotros mismos.

Estamos llenando nuestro vacío con esas cosas es necesario llenar ese vacío que nos quedó por algo y entonces o comemos, o compramos, o salimos, o viajamos, o hacemos algo que nos ocupe.

Por ejemplo en una pareja yo le doy todo y el me da todo, nos llenamos el uno con el otro, muchas veces le llamamos a eso enamoramiento.

Cuando se rompe la relación, por cualquier situación, lo que ella te dio se va con ella y lo que tú sacaste de ti para dárselo, no vuelve.

Entonces es en ese momento que nos sentimos vacíos y muy mal.

Cuando me vacié más del 50% duele mucho y lo debo llenar con cosas del mundo material, para poder soportar ese dolor.

La mente atenta es poder saber, en este momento, cuanto estoy en mí y cuanto fuera de mí.

Cuando tenemos un problema o una situación conflictiva, le dedicamos casi todo nuestro tiempo a ese tema y estamos fuera de nosotros, poniendo mucha energía fuera de nosotros (en el problema o situación) y por eso duele tanto.

Practicando este proceso podremos obtener paz interna, plenitud, perdonarnos, vivir en gratitud, con compasión y con la mente atenta entonces descubrimos la Felicidad, ese estado interno, permanente, que está por encima de las alegrías, de los dolores, está por encima de todo : lo tenemos todos dentro nuestro.

Dicen los budistas que hay una casa de afuera, con todo lo material, lo que se considera en este plano ser exitoso.

Y una casa interna, que es una mansión, está la tenemos todos, a veces esta sin terminar pero la tenemos y está dentro nuestro.

Entonces el camino a la felicidad depende de nosotros recorrerlo y re encontrarnos con nuestro ser interior y pese a los problemas y conflictos que van a seguir en el afuera, donde vivimos, estaremos en paz, en plenitud y alcanzaremos la felicidad.