LA CULPA

LA  CULPA.

Todos en algún momento de nuestra vida sentimos Culpa, por algo que hicimos o por algo que dejamos de hacer.
El sentimiento de culpa es desbastador, te persigue día y noche y no encuentras la Paz para poder vivir.
La Culpa se siente por un hecho del pasado, por algo que ya hicimos, dijimos o dejamos de hacer o decir, pero siempre es del pasado.
De manera que como es pasado no lo podemos cambiar, ni modificar, solo fue.
Al vivir vamos tomando en cada instante decisiones y acciones y muchas veces nos equivocamos, actuamos de forma errónea para los normas de este plano.
De esas equivocaciones, vamos aprendiendo, son experiencias que nos hacen aprender, madurar y reflexionar, es la manera de cambiar nuestros actos y así no volver a repetirlos.
La Culpa se siente como que somos la persona peor de la tierra, como que somos malos, y no es así, solo actuamos y aprendemos de nuestras experiencias.
En relacion a la Culpa solo somos responsables de Perdonarnos y así sanar ese dolor y seguir con nuestra vida.
La Culpa la sentimos en este momento, en este presente, por eso para poder perdonarnos lo debemos hacer en este presente, concentrándonos en este momento, tomando consciencia y observando el hecho, sin justificarlo ni castigarnos, solo mirarlo de una forma neutral.
Así de a poco podremos ir disolviendo esa culpa de manera de poder recordar el hecho pasado y no sentir dolor, ese seria el síntoma de que nos hemos perdonado.
La culpa es un sentimiento que nos hace sufrir mucho, que no es ajeno a ninguna persona y que debemos trabajar con el auto perdón para sanarlo y seguir con nuestra vida.
Bendiciones.
Ernesto Frank