MENTE Y PENSAMIENTOS

LA MENTE, LOS PENSAMIENTOS Y CREENCIAS.

Nuestra mente, con sus infinitos pensamientos y con las creencias que vamos solidificando no nos dejan en paz, no nos permiten amar y por la tanto no somos felices.

Es fundamental trabajar en nuestro autoconocimiento, que no es otra cosa que mirarnos para dentro y vernos como realmente somos, sin drama, sin mascaras.

En esta tarea es importante abandonar lo conocido, lo que ya hicimos y volvimos a repetir, por considerarlo conocido o familiar nos sentimos seguros y protegidos, aunque esto es una ilusión, ya que nos perdemos la maravilla del instante, de este momento.

Solo en el presente sucede Todo, sucede lo inesperado, lo nuevo, dejando a tras lo pasado, lo ya vivido: para poder realmente Vivir.

En esta etapa es fundamental soltar el pasado, liberarse de las cargas que llevamos sobre nuestras espaldas: llenas de miedos y culpas.

Separarse, alejarse del tema doloroso que nuestra mente nos trae con sus pensamientos y con nuestras creencias.

Si es pasado y molesta (trae dolor o sufrimiento) no está en el pasado está en el presente y por eso nos molesta en este momento.

Perdonar es la llave del amor, es no juzgar, no criticar y ser coherente: pienso, digo y hago lo mismo, esa es la coherencia: pienso igual que lo que hablo y actuó de esa misma forma.

Cuando sentimos que el pasado ya fue, que no lo podemos cambiar y que no lo tenemos que poner en el presente, en este Aquí y Ahora, porque nos enferma, nos arruina toda la maravilla del momento del instante: entonces estamos en Paz.

La paz es con nosotros mismos y con los demás, sin criticarlos, sin juzgarlos, aceptando a cada uno como es, es dejar de pelear, de querer tener la razón en todo.

De manera que si nos alejamos de todo lo que nos sirve y amando a todo aquello que nos hace sentir el amor, (el amor total, incondicional) nos estamos encaminando a ser mejores personas, más sanos y felices verdaderamente.

Francisco.