LA CAUSA DE NUESTROS DOLORES

COMO ENCONTRAR LA CAUSA DE NUESTROS DOLORES O MALESTARES.

Las personas muchas veces nos sentimos mal, vemos nuestra vida con cierto desagrado y juzgamos a otros como los responsables de la situación que nos toca vivir.

Ese es el más común de los análisis que hacemos y por eso no podemos sanar.

Lo principal es ser honesto con nosotros mismos y decirnos “Algo anda mal en mi vida”, reconocer que hay cosas, situaciones o personas que nos molestan y que nos hacen sufrir y sentir dolor.

En general tratamos de encontrar soluciones rápidas, o por medio del razonamiento de nuestra mente y en general, aunque pueden mejorar parcialmente, al cabo de un tiempo estamos igual o peor.

Voy a poner un ejemplo: supongamos que nuestra televisión por cable funciona mal por momento, se va la señal, lo primero que hacemos es mirar nuestra TV, revisar y tocar todos los botones, los cables, luego si continua llamamos a un técnico y revisa el cable de entrada y encuentra alguna conexión que estaba mal y la damos por arreglada.

Pero sigue fallando, entonces reclamamos con más fuerza a la empresa del cable y comienzan a revisar y resulta que el problema estaba a dos cuadras de mi casa; en una falla de la central.

Es decir, buscamos la solución en un lugar cercano y el problema no estaba ahí, estaba mucho más lejos y hasta no encontrarlos funciona mal.

 Con las situaciones personales sucede exactamente igual: buscamos soluciones rápidas, mirando este momento y el pasado reciente y encontramos una serie de justificaciones para entender lo que nos duelo, lo que no funciona bien en nuestra vida.

El trabajo de ir en nuestra historia familiar, a nuestro árbol familiar, es fundamental para poder ver el problema original.

 Tanto por un estudio Sistémico o por las Constelaciones familiares podemos descubrir que el origen de nuestro dolor está en la historia familiar.

Podemos ver como una mujer que no consigue una pareja estable y siempre termina las relaciones con dolor y sufrimiento, se le repiten esas historias con un patrón bastante parecido.

La base está en que esa mujer seguramente no tiene una madre detrás que la sostenga, ni su abuela, que este repitiendo historias de su madre, su abuela o bisabuela.

Por otro lado, según la imagen interna, que tenga de su padre, será fundamental ya que, si es muy elevada y lo considera un súper padre, no podrá estar con ningún hombre, ya que todos perderán con esa imagen casi perfecta que tengo de papa.

 Por el contrario, si mi padre fue un violento, seguramente me relacione con hombres violentos, buscando a mi padre o a hombres similares a mi padre, que inicialmente no son violentos y luego se vuelven violentos.

De manera que debemos ir en busca del origen de nuestros problemas en nuestra familia de origen, de mi papa, mi mama, o quien me crió, de mis abuelos, bisabuelos y entonces poder ver que estamos repitiendo patrones por una lealtad invisible con esos antepasados.

Todo esto funciona de una manera inconsciente, sin darnos cuenta y pensando que estamos haciendo siempre lo mejor para nosotros.

De manera que todo proceso de sanación, de crecimiento se inicia con una aceptación de que algo debe ser sanado, entonces comenzamos nuestro camino de auto conocimiento, nuestro proceso de auto indagación.

Sin exagerar y sin justificar, solo mirando la realidad, si ponernos en culpables, ni víctimas ni salvadores.

Debemos estar atento a nuestras negaciones que se activan de forma automática y no nos dejan seguir con el proceso ya que no negamos, ya sea por miedo, por vergüenza o por orgullo.